——人文学院硕5099班心理健康活动顺利开展
为丰富校园生活，引导研究生关注自身心理健康，提高心理素质。响应学院心理健康月系列活动，10月23日早上九点，人文学院硕5099班全体同学来到了位于学校东南角的心理健康与咨询中心。活动在心理咨询中心闫琼老师的指导下顺利开展。
闫老师将同学们带到了沙盘实验室，花草、虫鱼、鸟兽、建筑各种小工艺品整整齐齐的摆放在玻璃柜中。闫老师让每位同学依次拿自己想要的东西放在沙盘内，期间，不允许和别人商量，只能按自己的第一直觉摆放，等到觉得不需要摆什么时就可以停下来。随着活动的进行，原本空空的沙盘被大家摆的满满当当，有美女与野兽的童话故事，有正义与邪恶的激烈对战，有树下身姿悠扬的舞者，还有属于每个人的各式各样的房子，十几次的循环过后，一个充满生机的“海滨小镇”搭建完毕。
紧接着，每个同学给老师指出自己选择的物品及选择顺序，说明当时的想法。最后，老师开始依次分析，“桥梁”代表“沟通”，“篱笆”代表“安全感的缺失”，“灯塔”代表“对未来的向往”，就连最简单的左右摆放的次序也大有门道——左边代表过去，右边代表未来，这让同学们对心理学知识充满了好奇。老师分析时，同学们不时的点头或开怀大笑，更有人敞开心扉诉说自己的童年往事以及自己内心细腻的情感。原定两个小时的活动在愉悦的气氛下延长至三个小时，临近下班时，同学们才依依不舍的走出心理咨询中心。
通过此次心理健康活动使得班级的每一个人加深了对自己的了解，促进了对其他成员更深刻的认识，增强了整个班级的凝聚力和团队协作力，达到了帮助大家认识自我，放松身心的效果。
（撰稿人：人文学院 王丽丽）
